Menschen geben das Vaping auf und greifen zu einer anderen gefährlichen Gewohnheit

Aktuelle Daten von Action on Smoking and Health (ASH) zeigen, dass einige Raucher und Doppelnutzer, die das Vaping beenden, zur traditionellen Zigarette zurückkehren, statt den Nikotinkonsum insgesamt aufzugeben. Trent Carter, zertifizierte Krankenschwester und CEO von Renew Health in New Mexico, erklärt, dass Vaping zu einer konstanten, unbewussten Gewohnheit über den Tag hinweg werden kann, während Zigaretten eher als abgegrenzte Episode wahrgenommen werden und den Nutzern ein stärkeres Kontrollgefühl vermitteln. E-Zigaretten liefern hochkonzentrierte Nikotinsalze, sodass Nutzer bei jedem Zug große Nikotindosen aufnehmen, was Entzugserscheinungen wie starke Verlangen, Reizbarkeit, Schlafstörungen und Gehirnnebel besonders schwer macht. Da hochpotente Vapes die körperliche Toleranz steigern, sind Standard-Entwöhnungshilfen wie Pflaster oder Nikotinkaugummi oft unzureichend, ohne gleichzeitig zugrunde liegende Verhaltens- und psychologische Faktoren wie Angstzustände oder Schlaflosigkeit anzugehen. Carter weist darauf hin, dass die frühe öffentliche Kommunikation E-Zigaretten als sicherere, vom Arzt genehmigte Alternative zu Zigaretten darstellte, was den Verbrauchern ein falsches Sicherheitsgefühl verlieh, während der erhöhte Nikotinkonsum zu Blutdruckspitzen, erhöhter Herzfrequenz und verstärkter Angst führen kann. Suchtspezialisten warnen davor, dass ein Wechsel zu Zigaretten schädliche Toxine, Teer und Kohlenmonoxid wieder einführt, und empfehlen stattdessen medizinisch überwachte Strategien, die Verhaltenstherapie mit schrittweiser Nikotinreduktion verbinden. Carter betont, dass das Ziel darin bestehen sollte, die zugrunde liegende Abhängigkeit selbst zu behandeln, anstatt einfach eine andere Form des Nikotinkonsums zu finden, und rät Betroffenen, einen lizenzierten Sucht- oder Psychospezialisten für einen maßgeschneiderten Entwöhnungsplan zu konsultieren.

(Quelle：New York Post)