内容摘要Selena Gomez 在 Instagram 上透露，她因吸电子烟改变了声音而戒掉了这一习惯，称其“不值得”，并形容戒烟过程“非常艰难”。她的经历突显了吸电子烟成瘾的双重性质：尼古丁依赖加上对吸烟行为及其放松效果的心理依赖，肺科医生 Dr. Emilia Hardak 表示。Hardak 警告说，吸电子烟可能导致肺部炎症、声带损伤（有时不可逆），并对大脑发育和心血管系统构成风险。尽管人类长期数据有限，但研究表明吸电子烟与更高的肺癌和死亡风险、DNA 损伤及眼部疾病有关。吸电子烟在青少年中尤其令人担忧，英国从未吸烟者中的使用率不断上升。像 Professor Sarah Jackson 这样的专家指出，对一些人来说，吸电子烟可以避免吸烟，但对另一些人来说，它引入了新的尼古丁成瘾。戒烟需要坚定的决心和对健康风险的认识。
(来源：Ynet News)
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