内容摘要一项针对近3万名吸烟者的新综述，基于80项随机对照试验，表明受监管的含尼古丁电子烟是戒烟最有效的方法，优于尼古丁替代疗法（如贴片和口香糖）。该研究发表在Cochrane数据库上，发现电子烟比其他方法能多带来约4个成功戒烟者。然而，作者强调这些发现仅适用于受监管的设备，并警告不要使用未经许可或非法产品。虽然综述证实电子烟比吸烟危害小，但它并未解决电子烟本身的长期健康影响，因此仍需进一步研究来确定戒烟的益处是否超过使用电子烟的风险。
(来源：ScienceAlert)
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