内容摘要在新的一年里，作者鼓励读者将戒烟或戒掉电子烟作为一项强大的健康决心。虽然纽约州的成年吸烟率有所下降，但烟草和尼古丁的使用，尤其是年轻人中电子烟的使用，仍然是一个重大问题，因为它们可能对大脑发育和整体健康造成危害。戒烟可以立即带来益处，例如改善血液循环和降低健康风险，并保护他人免受二手烟的危害。纽约州戒烟热线提供免费、保密的帮助，包括指导和工具，帮助个人成功戒烟，已经帮助超过 600,000 名纽约人摆脱了烟草。资源适用于吸烟者和电子烟使用者，并根据个人需求量身定制，可通过 1-866-NY-QUITS 或 nysmokefree.com 获取。
(来源：Finger Lakes Times)
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