内容摘要TikTok用户Alice Fay分享了她成功戒掉电子烟六个月的方法：用调味水代替电子烟，尤其是在装有吸管的瓶子里饮用。她建议将水的口味与用户最喜欢的电子烟口味相匹配，以尽量减少渴望。她的建议引起了许多人的共鸣，获得了积极的反馈，并激励其他人尝试这种方法。其他评论者也分享了他们戒掉电子烟的成功策略，例如用樱桃味糖果代替电子烟。虽然根据英国国民医疗服务体系（NHS）的说法，电子烟比吸烟危害小，但并非完全无害，长期影响尚不清楚。NHS强调，电子烟是戒烟的有效工具，特别是与当地戒烟服务机构的行为支持相结合时。
(来源：The daily Star)
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